HÉLIO FITNESS
LE STUDIO
Un espace dédié au bien-être, autour de disciplines variées et complémentaires !
YOGA
REMISE EN FORME EN DOUCEUR ET EN PROFONDEUR
Retrouvez-nous dans notre studio, pour nos cours de yoga guidés par nos coachs experts. Vous trouverez un environnement entièrement équipé et conçu pour cette activité physique et spirituelle. Les cours de yoga ont lieu dans un espace chaleureux et éclairé d’une lumière naturelle. Bordant un patio qui dégage une atmosphère propice à la relaxation et au bien-être vous pourrez profiter de nos cours suivants différentes thématiques.
PILATES
RENFORCEMENT ET RESPIRATION
Les cours de Pilates sont dispensés dans notre studio. Combinant un renforcement à basse intensité des muscles profonds et posturaux. Alliant équilibre, précision, souplesse et contrôle. Chaque mouvement est réalisé en lien étroit avec la respiration, afin d’améliorer la posture, la stabilité et la conscience corporelle.
COURS DE BIKING
ULTRA-EFFICACE POUR LA LIGNE !
Venez vous entraîner au cyclisme en salle et en musique, sans impact ostéo articulaire, particulièrement accessible aux dos fragiles. Le biking renforce votre endurance et les muscles du bas du corps, optimal pour un objectif de perte de poids et pour affiner sa ligne. Le biking permet une grosse dépense énergétique en peu de temps, avec une sensation de dépassement de soi.
C'EST AVANT TOUT :
UNE STRUCTURE INNOVANTE
Une structure innovante avec une diversité d'activités.
1ER CENTRE DE SANTÉ
Le 1er centre de santé par le sport et l’alimentation, qui regroupe un cabinet polyvalent ET une structure sportive
UNE ÉQUIPE DIPLÔMÉE
Vous êtes boosté par un coach diplômé, et entraîné par l’émulation du groupe.
UN SUIVI DE QUALITÉ
Vous bénéficiez d'un suivi personnalisé, au sein de petits groupes de travail.
nos formules
ESSAYEZ LE STUDIO BY HÉLIO FITNESS
RÉSERVEZ VOTRE SÉANCE D'ESSAI
Retrouvez la forme avec un coach diplômé qui vous accompagnera et guidera votre évolution !
